来月经期间吃什么排毒快？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经期间可以喝红糖水，益母草，来促进月经期间排除毒素，这些是你生活中常见的食物，红糖性质温和，味甜，进入脾静脉，糖具有调理脾脏、补血、活血化瘀、排毒的作用，月经期间饮用红糖水有助于消除毒素和充血，温暖身体，增加能量，激活气血，加速血液循环，使月经平稳，也可以适当地吃一些糖果，这有助于解毒和排血。